道家精品终南山道医特制——九蒸九晒山茱萸

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命理学

秦岭野生山茱萸

1、生长于秦岭深处国家自然保护区内，海拔1300米山坡地，四季分明，昼夜温差大，汲取深山日月精华生长，集聚野生能量。

2、循时令采摘，自然成熟，果实饱满、具足药性。

3、手工精选鲜果，自然阳光晒干。

在中国山茱萸是名贵中药材，应用历史悠久，被历代医家所钟爱。其药用始见于《神农本草经》，其后在《千金翼方》、《图经本草》、《本草纲目》等诸多古医典中均有记载。山茱萸以果肉入药（即萸肉）俗称“枣皮”，其味酸涩，性微温，为收敛性强壮药，有补益肝肾、涩精止汗的功效，是六味地黄丸中不可或缺的一味药，是补益肾精、抗疲劳的人间“仙果”。中医泰斗张锡纯曾言：“一味山茱萸，胜过人参当归。”

山茱萸的功效及作用

1、具有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。

2、具有滋补、健胃、利尿、有养肝补肾、固肾涩精的作用，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄、眩晕耳鸣、大汗虚脱之症。

3、对血压高、眩晕耳鸣、阳萎遗精、遗尿尿频，崩漏带下，月经过多等症都有帮助。

4、能增强机体的抗应激能力，提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性，对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化。

5、提高免疫力野生茱萸能提高人类身体的免疫力，因为这种食材中含有丰富的维生素c和多种活性成分，这些物质在进入人体后，能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，经常服用能提高人体自身免疫功能也能让人体抗病能力明显提高。6、抗衰老平时人们多吃野生茱萸，还能提高身体的抗衰老能力，因为这种食材中含有丰富类黄酮和微量元素硒，这些物质在被人体吸收后，可提高人体组织细胞活性，并能防止人体内氧化反应发生，它能放慢人体衰老速度也能提高人体抗衰老能力，坚持食用肥延年益寿。

山茱萸适用人群

图为道家九蒸九晒秘制后的山茱萸，秘制后的山茱萸不但养肝补肾，解疲乏，更能提高人体免疫力，效果更温和更好。1、 可改善职场人士长期因高强度工作导致的过劳亏虚、长期失眠、头昏脑胀、腰膝酸软、眼睛干涩、记忆力衰退等症状；

2、 调节更年期的女性的肝血不足，补肝肾亏虚；

3、 改善老人腰膝酸软、下肢无力，遗尿、尿频症状；

4、 适用于糖尿病、高血压、高血脂、胸闷心悸的慢性病人群。

山茱萸养生之道

1山茱萸泡水

我们日常可以用山茱萸泡水，一般取6~12克左右即可，对长期疲劳引起的头昏脑胀、视物干涩、反应迟钝、头痛、腰膝酸软、下肢无力，失眠等症状有很好的疗效。

做法：直接将山茱萸放到杯子中，用开水冲泡，盖住杯盖一会儿就能喝了。初尝山茱萸水，可能会发现味道有点儿酸，但是不苦，如果实在不喜欢这种酸味，可以加少许蜂蜜调味。

2山茱萸熬粥

做法：取山茱萸6~12克，粳米100克，白糖适量备用。先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥。

当你的胃部受寒邪侵扰引起疼痛不适时，也可以煮点茱萸干姜粥。

做法：把山茱萸去核，姜、葱白洗净，切成细丝备用，大米淘净放入锅中，加清水适量煮粥。待粥煮熟的时候放入山茱萸、姜丝、葱白，再煮片刻就可以食用。

此粥可以起到暖胃的作用，缓解胃部受寒的效果非常好。

三宝门中福好修，一文施舍万文收。

李理慧全真教龙门派第二十二代道医 ，擅长艾灸，美容养颜，心理疏导等

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