阴阳能量的交换——培植山谷型性高潮

阳能只有与阴能合作才能发挥作用，阴能只有依赖于阳能才能生长。

——摘自《皇帝作爱的女顾问》

我们宇宙永恒的变化是因为阴阳能不断地流动。阴阳能交换的实质是日夜的循环交替，由于这种交替的能量流和这种天体的呼吸，生物才能生长，因为只有白天没有黑夜，一切都会被燃烧，如果只有黑夜没有白天，一切都会没有生长的动力。作为生物，人类也受阴阳法则的支配。

人们只有与生命法则协调一致，他（她）才能生活的很幸福。如果一个人违背了阴阳能的交换法则，禁止阴阳能的性交流，能量就不会流到人体内，生命力将慢慢的停滞和滤掉。由于情欲的束缚会产生痉挛，人的生命会不知不觉地陷入萧条的境地。

如果你学会了控制射精，或者断定你有能力学会道家的作爱术，那么你就会产生一种新的体验。这种新的体验会改变你的肉体和大脑的感知，就会改变你看待妻子的方式，就会改变你对性和爱的理解。

把花蜜输送到“金花”是不完全的，因为没有进行阴阳能量的交换，“金花”是头顶上发光的物，“大抽动”保存你的花蜜，即性要素，这使你和你妻子交换情能，在交换的过程中，使你深深地体会到一种性快乐，你的性高潮完全不像单纯的射精者所感受的那样。

当你通过一段时间的作爱，你就会充满无限的喜悦。整个身体的快乐是快速射精所体会不到的。因为他们的激情只限于生殖器的部位，最重要的是，当你的快乐成为一种掠过的记忆后，你的肉体长时间会获得一种平衡的感觉。

这种方法把性快乐的渗透延长到半个小时，一个小时，二个小时，或者更长的时间，你会无限的喜欢这种性爱的形式，因为你不必为性快乐而付出你的生命力。区别在于性高潮的类型。普通性高潮称为山峰型的性快乐。强烈的，甚至是痛苦的快乐掠过后，烟消云散，一无所有。

道家提倡山谷型性快乐，因为这种快乐不断地滚滚流动扩展到整个人体。山谷性性高潮给人提供的快乐是渐进的，最后上升到顶峰。

作爱的人喜欢涓涓流水的幽谷它胜过了急流奔泻的峡谷。在山谷性性高潮期间，作爱者能轻松愉快，有充足的时间去享受互相之间的柔性。没有感情的狂乱的迸发，只有微妙的庆潮一浪接一浪沐浴着纠缠在一起的男女。

山谷型欢乐不是一种技术，而是男女双方都会产生的体验。但是这种性欢乐产生要经过时间的考验过程：

1、时间的选择：

在插入、松弛和交换能量后。

生殖器用力收缩后，再一次插入。在又一轮81次的浅插和9次深插之后，快要射精时你再一次抽出，随着你的激情的鼓励，女方同时也会达到性高潮。当她变得非常激动时，阴道的润滑剂更加顺畅地流动。

在这种液体中存在着大量的阴能，接着再进行一定次数的插入之后，你需要采用“大抽动”使它第二次避免射精。或者当女方正要达到性高潮时，使阴茎停止摩擦。不管哪种情况，你的性能要素都会产生，并流向你的高级中心。

在这种时候，停止插入，开始与她交换储存的能量。你缓缓地将热的雄性阳能释放给她，她把凉的雌性阴能释放给你。你要记住，你在没有顺畅的释放给她能量之前，不能吸收她的能量。交换有益于双方，男人需要女人所给与的柔软的能量来达到平衡，而女人需要扩展雄性能量去获得她高级的协调。这是性交具有魔力的根本原因。

2、境况：当你停止积极的插入时，某个兴奋的时刻开始拥抱。如果男的重，女的应睡在上面，如果女的比男的健康通常是睡在下面，以便男女双方阴阳能的交换。不管哪种情况，都要按此法去做，这正是你能安静休息好一会儿的时刻。为了这个目的，你应当放二个枕头在旁边以备使用。

3、肺的协调呼吸

“气”用汉语来说就是呼吸，生命在于呼吸，一切生物都如此。这就是为什么中国哲学按呼或吸的作用的大小来对待一切事物进行分类。作爱的行为实际上是呼吸活动。

你呼出情能到你的妻子的肉体和心灵。你收入生命力，并把它输送到大脑或者呼出到你的妻子体内。

于是在停止插入和拥抱你的妻子之后，要使呼吸协调。夫妻双方要把自己的耳朵放到对方的鼻子附近，并且互相胸对胸，这样你能容易感到另一方的呼吸。在作爱中，呼吸循环渐进和协调整个生命的过程，肉体一起呼吸使夫妻合成一体，并调节他们所有能量的节律，这样他们就可以交流生命的源泉。你对她呼吸是如此的敏感，以至于你感到自己深深地，强健地存在于她的生命之中，仿佛正在使阴茎深入她的底部。

4、吸收能量到脊柱再到大脑，呼出能量到阴茎

在你们一起呼吸一段时间以后，逐渐吸收能量到头顶，在吸收时，男方感到阴能从阴道进入阴茎，而女方则感到阳能从阴茎流到阴道。双方把能量收回到会阴，尾椎和背部，再逐步进入到“百汇”（头顶）。能量从头顶经过到舌，最后到嘴尖。

目的不是运动肌肉力来进行帮助，而只是运用思维力来指挥性能，这种说法一开始可能会令人迷惑不解，但是那些已经开始做性功夫的人开始感到这种思维力，并会直观地懂得我所说的意思。

在你的思想上知道怎么样指挥自己的气能，把思维和肉体结合起来时，这种力量最后上升到头部。

在开始，你可以通过肌肉的纵横收缩来加速阴能和阳能的交换。当阴道液体浸透阴道时，通过鼻孔进行缓慢的深吸气，当你吸气时，开始收缩阴茎，再收缩会阴、肛门、臀部、最后收缩上下颚和拳头。当你加大收缩力的时候，想到这种力进入阴茎，经过会阴，进入尾骨，然后上升到脊柱，最后进入头顶。当你完成这种吸收后，你尽量长时间屏住呼吸和停止收缩。不断把能量吸收到头部，直到你不能再屏吸为止。

当你放松呼吸时，有意识地把你超量的阳能和热量给予女方。为了成功地把这种能量赠送给她，你应该深深地呼气。

使你的头、喉、胸、臀和骨盆等部位松弛，消除紧张状态，让这种松弛波及到全身。当这种微波到达骨盆时，把温暖的非精子阳能通过阴茎赠送给她。这种收缩和松弛要和缓地进行，使你和她身体产生一种有节奏的跳动的感觉。

你友爱地把你珍贵的能量赠与她。这种能量将载着你忠爱的情感一起赠送。这不意味着多愁善感。而是鼓励她献出她富有营养的阴能，并使阳能和阴能完全融合在一起。当你赠送过剩的阳能给予她时，很有可能导致你射精，当射精的冲动通过松弛得到抑制时，阴能将流遍你的全身，而阳能流入她的体内。

如果你刚开始练习，你会完全沉醉在性爱的情感中，以致于不能区别她的阴能和你的阳能，一切似乎都是热的、爆炸性的单一能量，如果你建立起处理高级能量负荷的神经系统，而不射精，阴阳能的交换将逐渐成为一种意识，如果你在体内联续的特定穴位建立起能量，交换的巨大能量将奔流到你和妻子的体内，你会着手把能量吸收到会阴，并冥想能量在哪儿。

如果男人的能量比女人多，他可以帮助她开发一些中心，把他的一些能量送到她未开发的中心，双方都要集中注意力到这些穴位。注意力集中在哪儿，气就流到那。在能量流入会阴后，你把能量送到尾骨，然后进行循环。

5、高原期阶段：使你的微观世界循环都你妻子的轨道。一堆夫妇通过一段时间，将感到新的穴位开放，这意味着双方有一个新的飞跃，感情进一步增加。这种情况通常是在阴阳能交换的高原期，也就是指你不进行激昂的生殖器插入的作爱阶段。

你们的身体其他部位的微妙的能量不是被动的，它们在男女之间有力地流动着，建立起一个新级别的性电磁状态。

两个人分别的微观轨道汇合在一起，形成循环，这将极大地增进两人肉体的能量平衡，加深两人的爱慕之情。气流的大量增加，你们会感到温暖的电流正经过你们的体内。这种感受经常发生在作爱的健康的男女身上，不管是几次的作爱或是几周或几个月的性生活。

男女的两个微观轨道能采用很多不同的方法，融汇在一起，让两个人在嘴部和生殖器的循环轨道分叉。表示被男方吸收的微观能量经过他的脊柱，由他舌头输送给女方时，舌头就起了电键的作用。雄性能量进入她的微轨道，然后往下进入前面运行轨道，再进过阴道进入阴茎，回到他的脊柱，女方也用同样的方式进行。

一对夫妇可以进行不同形式的能量交换。首先你可以口头告诉她，你正在集中注意力干什么。接着，当你对你的妻子能量更加敏感时，气能本身的交换将成为一种无声的语言，被赠送一种微妙的暖流增加夫妻间的喜悦，如果你不接吻，只躺在她身上，你们的嘴部和生殖器相交，它可能环绕你们的主要轨道，上升到你的脊柱，再下降到她的脊柱。

在这种状态下，很多男女体会到在八个特别精神系统的某些地方出现的自发穴位，在道家瑜伽学派称为“五元素合成”冥想。这些系统包括阴性和阳性的手腿路线，环形的路线盘绕人体，延伸的路线上升到人体的神经中枢。

如果你的能量失去了控制以某种你不能习惯的路线流动，你不要惊恐，很多夫妇体会到一种能量柱在他们身体之间沿着一条线上升。假如你发生这种情况，你只有松弛和享受这种微妙的能量，某些夫妇说，气冲到他们的头顶，像甘美的泉水倾注下来。另一些夫妇感到他们好像裹在茧子里，看不见的能量线编织在他们周围。

6、在三个丹田处培植一种“山谷型性高潮”

当夫妇双方享受微观轨道成其他精神通道的气时，他们的能量既强化又平衡，在山谷型高潮中，会建立起他们生命真正的熔合时期。

“山谷型性高潮”是一种较高的微观能量交换的体验。它能自发地产生于任何一对夫妇中，并被奉献出来扩展他们的爱和精神意识。没有技术能保证它会发展，但是这里所传授的方法会极大地增加一对夫妇在作爱时享受这种规则性快乐的可能性。

这种性快乐持续的时间较长，它一般发生在高原期，这时阴阳能进入微妙的平衡境界，这是一种阴阳能的熔合。如果你学习不射精的性交方法，而不能产生山谷型性高潮，不要灰心，只要努力一定会成功的。

在山谷型性高潮期间，夫妻双方同时感受到能量中心通道。它放出巨大的能量，使人感到无限的激动，同时，能量发射出去充满你的每一个细胞，并和你爱人的能量汇合在一起。

事实上，整个人体是一个丹田，但在实践中，学会控制较小的能量涡流直到你能处理较大的能量，它的顺序是从低处开始，然后向上移动，如果较高的中心先于较低的中心开放，那么能量将不稳定，并且停留的时间短，因此必须指挥能量从较高处流向较低的中心，创造一个较稳定的极性。较低的人体部位充满较高的能量，就会把较大的能源用来培养柔密的情感，而又要为探索夫妻双方的精神世界创造更大的能源基地。

开放这些能量中心，实际上就是把性能换成精神的过程，山谷型性高潮实际上是夫妻双方精、气、神的熔合。

重要的是，要知道这些中心不能被迫地开放，就像一个孩子不能被迫地长大一样，因为存在着一些自然阶段，那就是你为什么应该松弛，引诱丹田开放，然后你就会感到山谷型高潮是一种自然的礼物，是由“道”赠送与你的闪亮的宝石，它被描述为一种无限清澈和宁静的境界，但是这些字眼还不能表达它的美丽和纯真。

在阴阳交合期间，你越松弛，陷于情海就越深。就越有可能达到开放中心所需的极性力的平衡。这种过程可能发生在一瞬间，但夫妻双方可能要花去几个月或几年的时间来进行微妙的能量调节。那就是为什么一个信奉者要得到高级的双重能量培植——它需要大量的时间去懂得微妙能量的作用，去精炼你太稠密的物理能和精能。更多生精、强肾、道家房中术咨询 。

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