胎息法概论——人真的可以长生久视
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道家绝学|辟谷胎息
一、胎息法（一）
胎息法概论人真的可以"长生久视"吗?
自然定律真的可以超越吗?
流转的时空真的可以恒定吗?
通往涅磐的时空隧道真的可以穿越吗?
这个生命科学的根本难题，只要实现人体生命之"根"与宇宙万有之"源"的沟通、化合，就可以得到圆满的解决!"天人合一"的纽带 胎息玄关人自离开母体出生后，随着脐带的剪断，人就进入了后天的气机状态，失去了与万有之源"道"的联系，作茧自缚般地将自己禁锢起来，自我切断了生命的能量来源，顺应着生、老、病、死的规律，无奈、无休地循环流转。一辆完好无损的汽车，如果没有了动力能量的来源，比如汽油、电能或太阳能等，那么这辆汽车就如同一堆废铁。同样一个人如果失去了能量来源，同样会变成一堆尸骨。人体能量可分为先天能量和后天能量两种，两者不可缺一，先天济后天，后天养先天，共同维持着生命活动的需要。这两种能量又以先天能量占主导和决定性的作用。生命的先天能量，是与生俱来的，是生命形成的瞬间就注定了的，它是一种看不见、摸不着，现有科技尚不能测定，更无法合成制造的存在。它是无可替代的人体本有的生命活力，它就是先天元气。人所秉赋的先天生命能量是有限的，在生水份以及各种药物等后天能量，但由于先天能量得不到创生，使人体生命不可逆转地向着疾病、衰老和死亡推近，一旦失去了生命的先天的内在能量，任何后天的外在能量都无法延长人的生命。所以说先天生命能量 元气，是决定人体生命健康长寿的基石，是支撑和驱动着人体生命生理活动的原动力!人只有解决先天能量的获得和创造，使有限的生命获得生命能量的新源泉，才是解决衰老、死亡的关键所在，才能实现人类"长生久视"之梦!
先天能量的源泉在哪里呢?道家把万有本原称为"道"，它独立存在，又延生万有，它永恒不殆，是形而上的本原、本体。道是耳、目感官无法闻睹与辨析的"虚空"状态，视之不见，听之不闻，搏之不得。但这种虚空却是一种无穷的运动与创生的本原。"万物生于有，有生于无"是道的内容性质。道在体性上无形无象，有着众生包括人类生命的种子。一元物态里含蓄阴阳两种力质，阴阳涌摇冲融的运动，就产生了宇宙自然世界的实相。万物继生之后，按照一定的秩序和规律，进行着生生不息的运动，而每一个具体的生与死，都是与道的循环。道生成万物，万物又归属它。这就是道生一，一生二，二生三，三生万物的顺序规律。而修练的目的，是为了自主生命，超越生死，正与顺序规律相逆相反，是由后天状态一步步向先天状态迈进的逆序过程，经历"复归于婴儿"、"复归于无极"、"复归于朴"，从此
生命就象有源之水，有根之木、青春永驻、健康长寿、智慧如海、生命自主。O胎息正是使人体本身重现先天未兆的状态，当然这并不是要求修练者重新回到母腹中去，而是在自身再现先天的生命状态，只有达到胎息，才能开发出神阙布气的潜能，自我创生生命能源，支撑肉体生命的健康长寿。所以胎息是达到天人合一最关键的一步，是修真养生的核心，是生命之"根"与万有之"源"相联系的纽带，是开启"长生久视"之门的金钥匙!
胎息的定义与次第
胎息是指人体生命的后天状态，回归到胎儿生命的先天状态，与宇宙之源"道"息息相通的一种生命的本原状态。
胎息可分为"."的次第和"O"的次第。
"·"的次第是人体"复归于婴儿""的阶段。胎息作用下元气内阴阳力质激荡创生出生命的内在能量，不断生成，逐步积累，能量的增益先用以补充已有的损耗，使机体弱而强，病而愈直至元气量的积累达到饱满，人的身体像先天婴儿的状态，也就是返老还童的形成。
"."的次第，在胎息初启阶段指胸腹腔，随着胎息的深入，胎息的作用力波及全身。
"O"的次第是人体"复归于无极"、"复归于朴"的阶段。随着胎息进一步的深人，神气交融绵密于窍中窍，返本归根，滋养圣胎（精神生命的实体），此时鼻息微微，若有若无。和气氤氲，遍布全身，通体舒畅，犹如胎儿在母腹中。丹经云∶"气人脐为息，神人气为胎，胎息相合，名日太乙含真".胎圆时，胎中可见光态之真 我，散则成 ，聚则成形，这就是先天中的先天气，实是纯阳气，也即阳神、法身、赤子，与修真者本人一样。寂然这持，人天同化，并产生"无为无不为"的大智慧，这就是深根固蒂的长生久视之道。
"O"，指天道，指个体生
命，万有的本源。
"O"这里指"夫人合一"胎息的生理基础
胎息的发生主要在于神阙系统（包含奇经八脉）的激活，在此基础上，通过特殊的"调息"，促使元气内部阴阳的冲动，产生胎息的相动，从而开始步人了生命自主、返回先天的进程。
元气是人体内部的先天能量。人的营养摄取，要靠元气推动脏糖的功能来进行，元气虚弱会使人体机能衰退，运化无力，产生多种疾病。正如《内经》中所说∶"正气存之，邪不可干"。先天元气又不可能用后天摄取物质来替代，这种先天生命能量只有用体内的先天因素发挥功用才具备创生的条件。人体元气与太虚之气相通相等，人体自性元神与道相通相等，这是万物之灵的人类能够"我命在我不山天"的生命自主的重要基础和必备条件。这也是古人认为"天生万物人为贵"的思想依据。进入到胎息的相动，人的生命体就进人了以元气冲动为主的先天气机系统，这正是胎儿在母体时的自然、有序、健康、本原的生理状态。由一元阴阳的冲动，推动奇经人脉运动，八脉再带动脏腑、牵扯十二经络，构成了先天气机状态。
《道家千古秘诀-胎息功法》—8月25-29日开班指南
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