道讯法讯

1.天师府初一、十五早课上表祈福活动通知

2.天师府书籍募捐倡议书

3.龙虎山嗣汉天师府皈依办理须知

4.龙虎山道教协会常住道众（在职）名单

...

辟谷的好处

辟谷在道教中又称“却谷”、“断谷”、“绝粒”、“休粮”,是一种通过不食五谷杂粮进行修行的方术。关于辟谷的理由与好处,有以下几种:

其一,作为与其它修行方术的配合手段,辟谷有利于清除体内防碍修行的秽物和保持理想的修行状态。《云笈七签》卷十三《太清中黄真经》中云:“咸美辛酸五脏病,津味入牙昏心境。致令六腑神气衰,百骸九窍不灵圣。子能慎守十旬终,诸脉洞然若明镜。”饮食中酸甜苦辣咸太过偏重，都有可能伤害到五脏，食物味道太过美味，有可能使人心境昏乱；然后导致人的六腑神气衰弱，身体的百骸九窍不灵明圣洁；如果能谨慎地持守十旬（十日为一旬），周身的经脉会如明镜般清明。辟谷得当是可以帮助我们清除体内的污秽之物，获得良好的身心状态的，为更高层次的修行打下基础。

其二,道教中最常讨论的就是服气辟谷和服药辟谷。服气、服药保证了辟谷不损害机体,辟谷术又是服气时必须的一种辅助修行方式。因为五谷杂粮在肠中容易产生污秽之气,并阻滞体内真气的运行,所以《云笈七签·诸家气法部·姑婆服气亲行要诀问答法》：“凡服气,欲得循环身中,百物不食,肠中渣秽即尽,气即易行。”服气是为了使肠中的渣秽物都排除和消耗尽，这样可以使得身中的气容易运行。

其三,道教中认为人体内有三尸(三虫),《太上三尸中经》云：“人之生也，皆寄形于父母胞胎，饱味于五谷精气，是以人之腹中，各有‘三尸九虫’，为人大害。”人的贪婪、好味、好色都是这三尸的作用。而这三尸专赖谷气才得以生存,修炼的时候可以通过辟谷来除去三尸。?

?

其四,人间的饥荒及道士隐遁荒野,遭遇虫兽侵袭、世间饥渴之害在古代是很自然的事情,辟谷术也有助于修道者在饥荒时自救。葛洪在《抱朴子内篇·杂应》中言:“若遇世荒,隐窜山林,知此法者,则可以不饿死。”如果遇上饥荒的时候，或者困在山林里的时候，知道这样的方法，则可以摆脱困境，不被饿死。

嗣汉天师府 | 道教祖庭福生無量转发分享 功德无量

分享此文一切功德，皆悉回向给文章转发者及众读者

···

小编提示

⊙部分图文源于网络，如有侵权请联系删除

⊙转发分享至朋友圈，劝善戒恶，功德无量

- The End -

修行人的公众号

自然｜无为｜玄德｜清静

▼

“嗣汉天师府”

致力于传统国学及道学文化的复兴、阐释、传播

修行人的心灵净土,炼道者的法海梯航｜开悟｜增慧｜止心

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我们，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!