孙真人养生铭
网络 2023-10-09 21:59:21
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《孙真人养生铭》乃是唐代孙思邈真人之作,五言歌诀,二十句共百字。提出“寿夭休论命,修行本在人”的养生观点。在明清时流传甚广,载入《类修要诀》、《寿世青编》、《孙真人少上方》及《珍本医书集成》等书中。
怒盛偏伤气,思多太伤神。神疲心易役,气弱病相侵。勿使悲欢极,当令饮食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。夜静鸣云鼓,晨兴嗽玉津。妖邪难犯己,精气自全身。若要无百病,常须节五辛。安神当悦乐,借气保和纯。寿夭休论命,修行本在人。若能遵此理,平地可朝真。分享此文一切功德,皆悉回向给文章转发者及众读者
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