庄子:教你两个不生气的大智慧,谁看谁快乐
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...一、猫头鹰
庄子《逍遥游》中说:小知不及大知,小年不及大年。奚以知其然也?朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。
一个早上破土的菌子,它是不知道什么叫做晦、什么叫做朔的;每个月的第一天叫朔,最后一天叫晦 。蟪蛄,就是夏天出生的蝉,一般到秋天就死了,所以说它是不知道春秋的。
视角越狭隘,看这个世界和别人就越黑暗。
小知不及大知。就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔的意识雷达映射下的世界的。比如川普天天指责美国的经济不好,是因为中国人抢了美国人的饭碗。结果一个从中国前去的操着流利英文的前英语老师马云,在一个论坛上用简单的几句话,就让美国的媒体大惊失色。
他说:“美国在过去30年总共花了14万亿美元去打仗,如果你拿这个钱在美国国内投资基建、帮助民众和开发中西部,会带来很大的改变。”
为什么当川普在指责是中国人抢了美国人的工作的时候,马云能看到其实是你们自己打仗打的呢?这就是小知和大知。你的见识来自于你的视角和视野。一个视角狭隘的人,很容易看见别人的黑暗;一个视角宽阔的人,很容易看见世界无处不在的机会,甚至可以引以为用。
别人不了解你这件事情,其实很平常。
《庄子》说小知不及大知,大知能够看到小知看不到的东西。我们都能看到别人对自己的误会——领导不知道自己有多能干,客户不知道我们为他做了多少不容易的功课,员工不理解领导白天做老板、晚上睡地板的辛苦……这些都是常见的小知。如果你能够看宽一点点,你就会变得不那么容易生气了。
《论语》里面有一句话叫“人不知而不愠,不亦君子乎?”为什么那些统称为“君子”的人,他能够在别人不了解他误会他的时候,不生气呢?不是因为他品格高尚,也不是因为他被训练得不生气、不哭泣、不放弃,而是因为他有更宽阔的智慧,他能看到一个简单的事实,那就是别人不了解你,而你其实也不了解别人。
如果你能理解,你不了解别人这件事是如此地普遍的话,你就可以对别人不了解你产生深深的同情,这种同情只有同情,而没有憎恨。这是“人不知而不愠”的智慧基础。“小知不及大知”,说的就是这个东西。
一、猫头鹰
庄子《逍遥游》中说:至人无己,神人无功,圣人无名。
你是不是会被“我有功劳”“我需要刷存在感”“我有作用”等意识所绑架?而庄子用整篇《逍遥游》所讲的,就是如何不被各种事物所绑架。
如何不被关于“大和小”的概念所绑架,如何不被“我有用”还是“我没用”的观念所绑架,如何不被“我到底是好还是坏”所绑架……
我们似乎可以感受到,人类最聪明的智者到了某个状态都会涌现类似的感慨。什么叫“逍遥”?不是说金光闪闪,不是法力无边……所谓“逍遥”其实只是成为一个内在自我、自在、自由、自信的人。当有了这样一种心智模式和心理能量的时候,自然而然地,一切事情都不会给你带来过多情绪上的困扰。
用庄子的话来说,我们被一种真假、美丑、权利、个人品牌、是否有用、是否有文化、是否有人生意义……这种隐约的内在观念绑架了。
觉察,就是迈向了自由的方向。
我们不需要去抱怨,我们只需要觉察。当我们觉察到所有的不快乐、不自在、不幸福,都仅仅是因为有一个隐形的罩子在禁锢着我们的时候,我们就开始勇敢地迈向了自由的方向。
在入睡之前,或许我们可以一起来做一个简单的练习,去想一想那些最让你不爽的人。因为这个最让你不爽的人,会真正地帮你发现你不爽的原因。那个让自己不爽的原因,就是你内在的恐惧,内在的分别心,内在的担忧。当你了解,那只是一个概念上的假想的时候,或许你就可以放下与它的对抗了。你无需告诉任何人,但你必须要自己知道,你在和什么对抗。
由于人类在漫长的进化过程当中需要不断地竞争,所以习惯性地对抗就构成了我们心智模式的一个必然。
它帮助了人类的演化,但同时有一个副作用,这种习惯性的对抗让我们不懂得如何去接受一切,让我们在与他人的沟通过程当中,有意无意地成为了一个竞争对手。
它让我们不快乐,让我们最终产生许许多多的遗憾......
所以孔子说仁者无敌,他说的意思就是一个真正地接近于逍遥状态的、有广泛的同情心和智慧的人,是不会轻易地树立自己的敌人的。他在与众生互动的过程当中,会找到如何与他们和谐相处的方法。
这一切都来自于我们对事情真相的洞察和理解。
一切睡不好的觉,都和你内在的某一项的对抗有关,找到它,发现它,解开它,接受它。
当你睡好觉以后,你会在第二天早上发现自己像一个孩子一样,充满了勃勃的生机!
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